♥ Découverte du YOGA ♥
Mon corps, mon allié !
Séance spéciale découverte, proposée à toute personne, confrontée à la maladie chronique, souhaitant s’approcher à nos cours du vendredis et pratiquer le Yoga en tant qu’activité physique encadrée, apte à améliorer son état de santé dans la gestion de la douleur. Ce cours est payant pour les non-inscrits, tarif réduit pour les adhérents DEFHI91. Informations et réservations au 07 81 93 54 70.
Le thème de cette séance est : Réveille-toi, mon corps chéri ! : Il est important d’apprendre à s’aimer et d’accepter son corps tel qu’il est, pour enfin commencer à vivre dans le moment présent et s’épanouir.