Les deuxièmes dimanches du mois (hors vacances scolaires) à 14h, dans un climat bienveillant d’écoute et d’échange, l’association DEFHI91 réunit ses adhérents à l’Espace Jean Mermoz – 7 voie de Wissous, 91300 Massy.
Cette grande salle (mise à disposition par la Ville et habituellement réservée au Centre de Loisirs) est accessible aux personnes à mobilité réduite.
L’accueil des personnes ayant précédemment confirmé leur présence (par téléphone, au 07 81 93 54 70 ou par mail à : defhi91@gmail.com) est assurée, avec une boisson, un thé ou une tisane, par des membres bénévoles de l’association qui sont aussi touchés par la maladie chronique.
Il est donc important de confirmer à l’association votre présence ou votre désistement à l’activité souhaitée, afin qu’elle puisse assurer l’accueil de tous, dans les meilleures conditions.
Merci !
Planning
BungyPump
JEUDI 28 SEPTEMBRE 2023
Parc Vilgénis
RdV sur le parking du Golf de Verrières-le-Buisson à 12h50
13H – 14H Reprise d’activité. Première séance-découverte gratuite. Formule Carte10activités animées par Karine DUPOUY (sans limite de validité) à choisir et/ou à combiner avec l’activité BungyPump en Salle et le SwissBall en Salle. Prêt gratuit des bâtons BungyPum. Informations et réservation obligatoire (par TEXTO au 07 81 93 54 70). Prévoir une tenue et des chaussures de sport confortables, une veste coupe-vent, un petit sac à dos avec une gourde d’eau pour l’hydratation, casquette/ bonnet et gants selon la météo.
QOYA
VENDREDI 29 SEPTEMBRE 2023
Bourse du Travail
1, Mail Atlantis 91300 MASSY
19H30- 21HPremière séance-découverte gratuite. Activité animée par Eline NEVEU. Informations et réservation obligatoire (par TEXTO au 07 81 93 54 70).
BUNGYPUMP en salle
DIMANCHE 01 OCTOBRE 2023
Salle Jean Mermoz
7 Voie de Wissous 91300 MASSY
11H – 12H Première séance-découverte gratuite. Formule 10 activités-Sport-Santé, animées par Karine DUPOUY (sans limite de validité) à choisir et/ou à combiner avec la marche BungyPump du jeudi et le SwissBall en Salle. Prêt gratuit des bâtons BungyPump. Informations et reservation obligatoire (par TEXTO au 07 81 93 54 70).
SWISSBALL en salle
DIMANCHE 01 OCTOBRE 2O23
Salle Jean Mermoz
7 Voie de Wissous 91300 MASSY
12H -13H Première séance-découverte gratuite. Formule 10 activités-Sport-Santé, animées par Karine DUPOUY ( sans limite de validité) à choisir et/ou à combiner avec la marche BungyPump du jeudi et l’activité BungyPump en Salle. Prévoir un ballon SwissBall (17€ environ chez Decathlon) et un tapis de gym. Information et réservation obligatoire ( par TEXTO au 07 81 93 54 70).
BungyPump
JEUDI 05 OCTOBRE 2023
Parc Vilgénis
RdV sur le parking du Golf de Verrières-le-Buisson à 12h50
13H – 14HPremière séance-découverte gratuite. Formule Carte10activités animées par Karine DUPOUY (sans limite de validité) à choisir et/ou à combiner avec l’activité BungyPump en Salle et le SwissBall en Salle. Prêt gratuit des bâtons BungyPum. Informations et réservation obligatoire (par TEXTO au 07 81 93 54 70). Prévoir une tenue et des chaussures de sport confortables, une veste coupe-vent, un petit sac à dos avec une gourde d’eau pour l’hydratation, casquette/ bonnet et gants selon la météo.
12H Rdv chez « La Cuisine de Phanie » – 27 rue de Satory – 78000 VERSAILLES
14H – 17H Visite privée : Grand Appartement du Roi et Salle Rouge + séance-découverte Art-thérapie de groupe à la Salle Vigée Le Brun animée par Muriel VANNEY
QOYA
VENDREDI 20 OCTOBRE 2023
Salle Jean Mermoz
7 Voie de Wissous 91300 MASSY
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.